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好きすぎて、依存してしまう…相手依存症の方へ

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「彼氏や彼女、夫や妻のことを好き過ぎて苦しい・・」

人のことを凄く好きになり、依存してしまっているときには、
このような精神状態になりがちです。

「好き過ぎて、精神的につらい・・」というあなた。

具体的に何がつらいのか、考えてみましょう。例えば、
●好きな人が浮気していないか心配
●自分と一緒なくらい、相手から思われているか不安
●好きなのに不倫関係だから、一緒になれなくてつらい
●絶対に別れたくないのに、最近態度が冷たいので怖い
●この先一生別れたくないのに、いつか別れがくると思うと不安

など、好き過ぎて苦しい精神状態には、必ず理由があります。

好き過ぎてつらい・・・という精神状態は、
あなたが、好きな人に抱いている「信じたい・・」という気持ち(信頼度)と、
あなたが、好きな人に求めている「こうしたい、こうしてほしい」
という気持ち(欲望・独占欲)とのバランスが崩れたときに生じます。

逆に考えると、相手のことを完全に信じ、相手に対して与えることはあっても
何も求めない状況下では、好き過ぎて苦しいということはなくなります。

「信じて、求める」からこそ、苦しいのです。

しかし、それがなければ、恋愛の切なさも悲しさも、寂しさも愛おしさも、
苦しみも楽しみも半減し、魅力のない恋になってしまうでしょう。

人は完璧ではなく、自分がかわいいがゆえに、相手に対して
多くを求めたり、疑ったり、嫉妬したり、気持ちを伝えたりするからこそ、
苦しいと感じれるような大きな恋愛をするのです。

「それで、いいじゃないですか」
それでも「苦しみを感じたくない・・」というのであれば、
神のように何も求めず与えるだけの人間となって恋愛をするか、
恋をしない(人を好きにならない)か、
いずれかの道を選択せざるを得ないでしょう。

過去の恋愛でつらい思いを経験した人は、よくこう言います。
●もう好きな人なんて、作りたくない・・
●しばらく恋愛なんてしたくない・・
●一人でいるのが気楽でいい・・
でも、それは勿体無いことです。

いい恋愛をすることは必ずできます。まだその相手とめぐり合っていないだけです。
「恋愛したくない」と自分自身で思うことは、出会いをシャットアウトすることです。
そうでなく、バランスのとれた恋愛をすれば、毎日楽しい生活が送れます。

疑いすぎず、求め過ぎず、

というバランスが大切なんです。

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